Tag Archives: Devi melem za pete

Za stopala bez podstanara

Stopala su naš oslonac u životu, naš vodič, naše prevozno sredstvo. Često se o gumama svog automobila više brinemo nego o sopstvenim stopalima. Nemar nas može skupo koštati.

Ako primetite na stopalima i nožnim noktima sledeće promene, važno je da odmah reagujete:

  • koža stopala i između prstiju je suva i perutava
  • stopala svrbe
  • koža puca i javljaju se plikovi, ili čak krvare
  • nokat je zadebljao
  • nokat je promenio boju
  • nokat je krt, lista se i lako puca
  • iz nokta dopire neprijatan miris
  • nokat deluje dislocirano, odvojeno.

Gljivična oboljenja nogu su veoma uporna i vraćaju se čak i kad mislimo da smo se izlečili. Evo koja su dva najčešća gljivična oboljenja stopala:

Tinea pedis, atletsko stopalo izazivaju gljivice dermatofite kojima pogoduje vlažna i topla sredina, na primer vlažne čarape i patike. Česta je kod sportista, a veoma lako se prenosi od stopala do stopala na javnim površinama kao što su tuševi i svlačionice u teretanama. Manifestuje se suvom kožom koja počne da se peruta, naročito između prstiju i na tabanima, a u kasnijoj fazi koža se ljušti, stvaraju se plikovi i otvaraju se ranice koje su veoma neprijatne, svrbe i peku. Promene mogu zahvatiti i nokte i izazvati dodatne komplikacije.

Tinea unguium, onihomikoza je gljivično oboljenje noktiju, koje može ali i ne mora biti povezano s atletskim stopalom. Pored istih gljivica, izaziva je i kandida i neke vrste plesni. Na površini nokta se mogu javiti male fleke, a najčešće nokti postaju zadebljani, oker-žute boje. U odmakloj fazi počinju da se mrve i otpadaju. I ovde su veoma ugroženi sportisti kojima se savetuje pojačana higijena nogu, ali onihomikoza se javlja i kod starijih ljudi sa lošom perifernom cirkulacijom.

Gljivice vole vlagu i toplotu, a haraju na javnim površinama. Ako često idete u teretanu ili bilo koju sportsku ustanovu u kojoj koristite zajedničku svlačionicu ili često koristite javni bazen, bitno je da ne hodate bosi. Treba imati u vidu da je i dobar imunitet jedan od faktora koji nas štiti od nepoželjnih gljivica, kao i da neko može biti prenosnik a da ne oboli. Zato nikada ne treba koristiti tuđu obuću.

Preventiva je najbolji lek, pa osim što ćete nositi papuče ili japanke u svlačionicama i zajedničkim tuševima, vodite računa o higijeni nogu. Često menjajte čarape, perite patike, dezinfikujte ih, i negujte kožu stopala. Patike možete povremeno dezinfikovati tako što ćete u flašicu sa pumpicom sipati malo vode i dodati 5-6 kapi ulja od čajevca, pa dobro isprskati obuću iznuta i ostaviti na promaji. Patike ne držite stalno u najlon kesi, čim stignete kući izvadite ih iz sportske torbe i dozvolite im da se provetre.

Nakon svakog tuširanja preporučuje se upotreba Devi melema za pete. Osim što neguje stopala i sprečava pucanje kože, ovaj melem sadrži i eterična ulja čajevca, žalfije i karanfilića koji su sjajna prevencija i pomoć u lečenju gljivičnih infekcija, a sprečavaju i neugodni miris nogu. Uz dobru higijenu i Devi melem za pete, sprečićemo pojavu ’podstanara’ na stopalima.

Letnje sandalice

Lepe i negovane pete i omiljene sandale, zaštitni su znak leta. Dešava se da, tek nakon što probudimo te sandalice iz zimskog sna, shvatimo da nam pete baš i nisu reprezentativne.

Da li su vam pete zadebljale ili vam se ljušte stopala? Možda ste ih samo zanemarili tokom hladnijeg perioda, ali možda ona pokušavaju i da vam nešto signaliziraju.

  • Prekomerno znojenje. Redovno vežbanje u teretani je za svaku pohvalu, ali lako se može dogoditi da stopala počnu previše da nam se znoje i da koža postane podložna infekcijama. Potrebno je obratiti pažnju na obuću – potrebne su dobre, pamučne čarape i patike koje dopuštaju stopalu da ‘diše’. Ne treba da hodate bosonogi po svlačionicama i tuševima jer je to leglo zaraze. Ako se tuširate u teretani, nosite sa sobom japanke. Ako idete na jogu i vežbate bosonogi, nosite svoju prostirku.
  • Glivična oboljenja ili atletsko stopalo mogu nas zadesiti a da nismo ni svesni. Iako je najčešće svrab jedan od simptoma, može se dogoditi i da potpuno izostane, i da ljuspava koža bude jedini znak. Veoma je bitno gljivična oboljenja sprečiti i lečiti na vreme, dok se ne pogoršaju i zahvate i nokte.
  • Oboljenja kože ne štede ni stopala. Ako ste skloni ekcemu, može se lako desiti i da vam se stopala i pete ljuspaju. Setite se toga na vreme, pre nego što se desi.
  • Neudobna obuća. Svi mi imamo nekoliko pari elegantnih cipela koje veoma lepo izgledaju ali su prilično neudobne, i uvek nam naprave plikove. Kada se peta tare o lub cipele, plikovi i zadebljanja su neizbežni. Takve cipele možemo nositi samo kada znamo da nećemo dugo hodati. Ako sa posla idemo pravo u provod, dobro je da dan provedemo u udobnoj obući, a da onu za izlazak ponesemo i prezujemo se. Nije loše ni u tašni imati par laganih baletanki.
  • Kako grane sunce, svi smo ga željni i koristimo svaku priliku da se osunčamo. Treba imati u vidu da su nam stopala osetljiva na sunčeve zrake i da lako mogu da izgore, naročito kada ležimo na stomaku ili dok plivamo. Kada mažete kremu za zaštitnim faktorom, ne zaboravite stopala.

  • Gde je sunce i vrućina, tu je i dehidratacija. Kada dehidriramo, koža gubi elastičnost i sjaj. Naravno da će nam stradati i stopala. Ako smo pritom na moru, slana voda i pesak mogu dodatno isušiti kožu. Nakon tuširanja namažite i stopala.
  • Nepravilan hod. Da li vam pete zadebljavaju samo sa jedne strane? Verovatno ne hodate pravilno. Konsultujte ortopeda i poručite odgovarajuće uloške za cipele. Nepravilan hod neće samo stvoriti zadebljanja na petama, već vam može oštetiti i kičmu.
  • I, na kraju, pete su jednostavno sklone zadebljavanju i potrebno je da ih redovno negujemo. Samo zato što nam tabani nisu u prvom planu kao, na primer, lice, to ne znači da treba da ih zapustimo. Ako ni jednom tokom zime i proleća niste odradili pošten pedikir, naravno da će vas ulazak u omiljene sandalice iznenaditi.

Devi melem za pete ne samo da neguje, već doprinosi i zdravlju stopala. Ovaj potpuno prirodni melem na bazi visoko kvalitetnih sastojaka, kakao putera, ulja avokada, jojobe, nevena, čileanske ruže, ruzmarina, lavande, čajevca, žalfije i karanfilića, regeneriše, vlaži, hrani i omekšava pete, sprečava pojavu neprijatnog mirisa kao i virusnih i gljivičnih infekcija stopala. Uz Devi melem za pete, sve sandalice su vaše!