Tag Archives: grudi

Grudi, ukras ženskog tela

Danas su velike grudi u modi, i estetska hirurgija cveta. Ženama se grudi često opuste nakon porođaja, što može negativno uticati na samopouzdanje. Ne samo da grudi izgube volumen, već se i koža nabora i deluje par decenija starija nego što jeste. Iako svakoj ženi treba dopustiti pravo na izbor, mudar savet bi bio da se sve proba pre nego što se ode ’pod nož’. Nije potrebno da izgledamo kao manekenke iz časopisa, kojima je, inače, bujnost grudi dodatno prenaglašena u fotošopu. Bitno je da smo negovane i zdrave.

Šta učiniti da bi nam grudi uvek lepo izgledale? Evo nekoliko saveta koji ne iziskuju mnogo napora, ne bole i ne zahtevaju višemesečni oporavak:

  • Nosite grudnjak koji vam odgovara. Dobro se izmerite, uzmite odgovarajuću veličinu i nemojte da vam bude mrsko da isprobate više modela. Ako treba, konsultujte se sa prodavačicom i zatražite savet. Grudi treba da udobno leže u korpama, a kada se zakopča, grudnjak ne sme da se useca i pravi jastučiće ispod pazuha i na leđima.
  • Bolje uložite u jedan dobar grudnjak nego pet loših. Perite ga ručno kako bi vam duže trajao i kako se elastin ne bi razvukao.

  • Negujte kožu dekoltea. Ako su grudi opuštene, a koža suva i ispucala, izgledaće još opuštenije. Tokom tuširanja uradite piling dekoltea jednom nedeljno. Tušem potom prelazite preko dekoltea naizmenično hladnom i toplom vodom kako bi se poboljšala cirkulacija. Na kraju pustite jak mlaz hladne vode prema stopalima i podižite ka grudima. Hidrirajte kožu redovno prirodnim preparatima.
  • Održavajte svoju idealnu telesnu masu. Česte dijete i naglo mršavljenje pa gojenje veoma loše utiču na elastičnost grudi. Nemojte se izgladnjivati, to nije dobro ni za opšte zdravlje, a preterana mršavost se najpre odrazi na grudima.
  • Nemojte pušiti jer duvan uništava protein elastin koji daje koži elastičnost. Hranite se zdravo, uključite u ishranu dosta vitamina C koji podstiče stvaranje kolagena, i kvalitetnih proteina, na primer jaja. Izbegavajte prženu hranu i prazne kalorije.

  • Radite vežbe za grudi. Postavite šake ispred grudi i snažno pritiskajte dlanom o dlan. Potom lezite na leđa, uzmite tegiće ili, ako ih nemate, napunite flašice vodom, polako podižite tegove iznad glave da se spoje ruke, pa ih spuštajte u početni položaj u nivou ramena. U sedećem položaju stavite šake na ramena i kružite laktovima u oba smera. Plivanje je takođe odlično za tonus grudi.

Postoji još jedan način da se grudi voluminiziraju, a poznat je u narodu od davnina. Biljka piskavica u kombinaciji sa hmeljom prirodno prokrvljuje mlečne žlezde i na taj način učvršćava i podiže tonus grudi. Kada se tome još dodaju vitamini A i E iz ulja avokada i čileanske ruže, lep, čvrst i baršunast dekolte je zagarantovan. Svi ti sastojci dostupni su na jednom mestu – u Devi gelu za grudi.

Devi gel – za savršeni dekolte!