Tag Archives: trudnoća

Kolevka čoveka

Stari narodi su verovali da materica šeta. Da, ’lutajuća materica’ bila je glavni krivac za sve bolesti koje bi snalazile žene, od upale grla do nervoze. Čak je i Hipokrat bio ubeđen da je materica razlog što se žene toliko razlikuju od muškaraca, u svakom pogledu. Aretej iz Kapadokije, grčki lekar koji je živeo s početka 1. godine naše ere, tvrdio je da je materica ’životinja unutar životinje’, i da se po svojoj volji pomera unutar utrobe. I danas, kada nauka ima mnoge odgovore ali i jasnu ultrazvučnu sliku ovog organa, materica je i dalje mistična i prosto mami da joj se pripisuju razna svojstva i sopstvena ćud. Nije ni čudo. Materica je prva kolevka čoveka, mesto u kom se kao pod magijom razvija novi život, potpuno bezbedno i ušuškano.

Svakojaki primeri iz medicine postoje o ženama u vezi sa matericom, od onih koje se rode bez nje (čak jedna u 4500 žena), do onih koje se rode sa dve. Materica je postament koji drži bešiku, creva, pubičnu kost i druge organe. A ima i kreativnu ulogu – to je jedini organ koji može da stvori novi organ: placentu. Placenta tokom trudnoće raste unutar materice i hrani bebu s kojom je povezana s pupčanom vrpcom. Reč placenta je latinskog porekla i znači pljosnati kolač, dobro opisujući i njen oblik, ali i ’hranljivu’ ulogu.

Od trenutka kada se otpusti jajašce tokom ovulacije, preko oplođenja  i implantacije, u materici počinje život: ćelije se dele i množe do potpunog formiranja fetusa. Tokom trudnoće materica se uveća do veličine lubenice, čak 500 puta u odnosu na uobičajenu veličinu. Nakon porođaja potrebno je oko šest nedelja da bi se skupila.

Od 10. nedelje trudnoće beba može da oseti majčine otkucaje srca, a od 18. do 25. nedelje, razvija čulo sluha i može da čuje zvuke koji dopiru van materice. To je prvi bebin susret sa svetom koji je čeka. Ali materica nije samo izvor čulnih senzacija: preko nje do bebe dolaze i majčino raspoloženje i osećanja. Ako je majka uznemirena, na bebu se prenose adrenalin i kortizol. Ako je srećna, beba ’oseća’ endorfin i serotonin.

Do sada je medicina ulogu materice povezivala isključivo s trudnoćom. Van trudnoće, anatomski, materica je uspavani i ne mnogo korisni organ, i dosta žena nakon 60. godine života prolazi kroz histerektomiju. Međutim, nedavna istraživanja su došla do iznenađujućih otkrića. Tim istraživača sproveo je studiju tokom koje je ispitivana uloga materice i jajnika na četiri grupe od po 14 ili 15 ženki pacova. Jednoj grupi je izvađena materica, drugoj materica i jajnici, trećoj jajnici dok je četvrta grupa ostala kontrolna. Nakon šestonedeljnog oporavka, pacovima su zadati testovi memorije pomoću lavirinta u kom je trebalo da nađu izlaz. Za ovakvu vrstu zadatka potrebna je radna memorija, poput radnje sabiranja brojeva.

Istraživači su se iznenadili rezultatima: samo grupa ženki pacova kojima su izvađene materice nije bila u stanju da ispuni zadatak, dok su sve druge grupe bile uspešne. Studija je ponovljena, opet s istim rezultatom, što je navelo istraživače da izvedu zaključak da materica ipak ima dodatnu ulogu u telu žene, osim trudnoće, a koja se odnosi na pamćenje i kognitivne radnje. Ono što se od ranije zna je da je materica povezana sa autonomnim nervnim sistemom koji kontroliše nesvesne radnje, kao i da estrogen i progesteron koje luče jajnici imaju uticaja i na pamćenje.

Ova studija je otvorila vrata za nova istraživanja, i sigurno će nas budući rezultati još više iznenađivati. U međuvremenu ostaje da se histerektomiji pristupa s većim oprezom, samo kada je to zaista neophodno, za slučaj da njeno uklanjanje zaista može negativno uticati na kognitivne funkcije žene.

Razlog više da se zdravlje materice ne zanemari i da se na vreme spreče mogući poremećaji. Ranice na grliću, miomi, tanak endometrijum, bolne menstruacije, endometrioza… svi ovi poremećaji su u zabrinjavajućem porastu. Ali postoji prirodan način da očuvamo ovaj važni organ, kao i da se izborimo s poremećajima: Femisan A. Ovaj preparat koji postoji u obliku kapi i kapsula, na bazi lekovitog bilja, na potpuno prirodan način će izbalansirati hormone, ojačati endometrijum materice, a kada dođe trenutak za materinstvo, pospešiti ovulaciju i začeće. I ne samo to: kako je hormonalni balans veoma bitan i po emotivno i mentalno zdravlje, Femisan A će pomoći da budemo smirenije i bolje i lakše pamtimo.

Od Femisana A – kolevci čoveka s ljubavlju.

Vitamin za novi život

Folna, folatna kiselina, ili, kako je još zovu, vitamin B9, neophodna je ljudskom organizmu za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, apsorpciju gvožđa, razvoj ćelija krvi, sintezu purinskih baza, holina i aminokiselina. Bez nje nema normalnog metabolizma DNK i zaštite od kancerogenih ćelija.

Koje namirnice su bogate folnom kiselinom? Ima je u voću i povrću, naročito zelenom lisnatom, kao što su spanać, blitva, zelena salata, kelj, u mahunarkama (grašak, bob, pasulj), masnoj ribi poput tune i lososa, u agrumima – narandžama i limunu, orasima i orašastim plodovima, pšeničnim klicama, integralnim žitaricama, bananama, paradajzu, paprici, brokoliju, mleku, jajima, džigerici i pekarskom kvascu.

Folna kiselina se apsorbuje u organizmu pomoću drugih vitamina B grupe, biotina, vitamina C i cinka. Njenu iskoristljivost umanjuju kafa, duvan i stres, kao i nedovoljna količina cinka i enzima za varenje. Dakle, da bismo organizmu obezbedili dovoljne količine ovog vitamina, pored njegovog pravilnog unosa, potrebno je i da se pobrinemo da nam sistem za varenje pravilno funkcioniše. Naš organizam pravi rezerve ovog vitamina za oko mesec dana, a njegove najveće koncentracije su u likvoru (moždano-moždinskoj tečnosti). U slučaju da je ima previše, višak se jednostavno izlučuje mokraćom.

Ako nemamo dovoljno folne kiseline u organizmu, imaćemo simptome anemije, bledilo, malaksalost, nedostatak energije, osećaj žarenja i grčeva u nogama, ’nervozne noge’, otežano disanje, lupanje srca, uvećanu jetru i slezinu, upalu desni, a jedan od čestih simptoma je neprirodno gladak jezik. Takođe, bićemo skloni glavoboljama, rasejani, mentalno slabi i konfuzni. Nedostatak folne kiseline vodi u zaboravnost, nesanicu, razdražljivost i depresiju.

Postoji period u životu kada nam je potrebna dodatna količina folne kiseline: tokom trudnoće. Zapravo, najbolje je pojačati njen unos prilikom planiranja trudnoće, i pre nego što do nje dođe. Zašto je ovaj vitamin toliko bitan? Kod razvoja ploda, veoma je bitan pravilan razvoj neuralne cevi. Ako se ona zatvori, dolazi do defekta u razvoju i mozak i kičmena moždina nisu u stanju da se pravilno formiraju. Usled nepravilnog razvoja neuralne cevi, može doći do poremećaja kao što su anencefalija (odsustvo dela ili celog mozga), spina bifida (otvoren donji deo kičmenog stuba koji se formira van tela u obliku ciste), encefalokela (poremećaj gornjeg dela kičmenog stuba pri čemu je deo mozga izložen). Kod novorođenčadi čije su majke imale manjak folne kiseline, zabeležen je četiri puta veći procenat deformiteta, poremećaja u razvoju i u najblažim slučajevima, imunoloških poremećaja. Žene koje često rađaju s malim pauzama, najverovatnije će patiti od megaloblastne anemije u trudnoći. Takođe, kod njih je češća pojava abrupcije posteljice (prevremenog odvajanja placente).

Još je jedan razlog zašto je folna kiselina od izuzetne važnosti za žene: dokazano je da ovaj vitamin u pojačanoj dozi može igrati veliku ulogu u preventivi i lečenju displazije i razvoja karcinoma grlića materice. Oralni kontraceptivi smanjuju koncentraciju folata u serumu, pa žene koje koriste kontraceptivne pilule treba da povećaju unos ovog vitamina. Ženama se preporučuje doza od 0,4 mg na dan, dok bi trudnice trebalo da uzimaju duplo više.

Još jedan prijatelj žena koji se brine o njihovom reproduktivnom zdravlju, hormonalnom balansu a pritom je i odlična priprema za trudnoću, je Femisan A. Odnedavno, pored biljne tinkture, Femisan A postoji i u obliku kapsula. Kapsule su potpuno prirodne i sadrže istu kombinaciju lekovitog bilja kao i kapi, a dodatno sadrže cink koji, pored mnogih bitnih funkcija pomaže i apsorpciju folne kiseline, i zlatnu maku koja i sama sadrži vitamine B grupe – riboflavin, niacin, B6 i vitamin C koji takođe pomažu da se folna kiselina apsorbuje. Femisan A čuva matericu, jača njen endometrijum i stimuliše ovulaciju, stvarajući tako idealne uslove da se formira novi život.

Kad prevelika želja guši ostvarenje

Svako doba tokom istorije nosi svoje specifične epidemije, a sa sigurnošću možemo tvrditi da je jedna od najvećih epidemija našeg doba nemogućnost začeća. Ako uporno radite na bebi i svakog meseca se iznova razočarate, znajte da niste jedina. Brojne su žene koje se osećaju kao da su u začaranom krugu, i imaju osećaj da prevelika želja za bebom na neki volšeban način guši mogućnost da im se želja ostvari.

Evo nekoliko saveta koji bi mogli biti od koristi dok željno iščekujete bebu:

  • Bitno je da znate da je svaka žena priča za sebe. To što je vaša drugarica zatrudnela onog trenutka kad je rešila da ima bebu (ili možda nije ni rešila), ne znači da ćete i vi.
  • Činjenica da vam treba više vremena da zatrudnite ne znači automatski da sa vama nešto nije u redu. Svakako treba redovno da odlazite na preglede, ali ne treba da dopustite da budete opsednuti željom da zatrudnite do te mere da ste konstantno pod stresom.
  • Upravo je stres razlog što većina žena koja nema nikakav fiziološki problem ne može da zatrudni. Kada želja preraste u opsesiju i u potpunosti vlada svim aspektima vašeg života, ona ima kontra efekat – blokira vas. Zaboravite na kalendare, aplikacije, testove, opustite se i uživajte u životu. Ne dozvolite da seks poprimi oblik poslovnog sastanka.
  • Ako ste koristili kontracepciju, vašem telu treba vremena ’da se uhoda’. Opet, svaka žena je priča za sebe, ali normalno je da prođu meseci dok se ne vratite na prirodan ciklus.
  • Idealan menstrualni ciklus je na 28 dana, međutim sve između 21 do 35 je normalno. Isto tako, ovulacija se može desiti 14. dana, a može i 20. Naše telo nije kompjuter, ono radi u sopstvenom i samo njemu logičnom ritmu.

  • Testovi na trudnoću nisu 100% pouzdani. Ako, na primer, uradite test odmah nakon začeća, on može pokazati negativan rezultat. Test radi tako što detektuje beta HCG, humani horionski gonadotropin, a koji se ne mora obavezno pojaviti tokom prve dve nedelje trudnoće.
  • Saslušajte tuđe savete ali pre svega poslušajte svoje telo. Komšinica sa drugog sprata ne može bolje poznavati vaše telo od vas.
  • Dajte svom telu najbolje uslove. Hranite se zdravo, pijte dovoljno vode, vežbajte, provodite vreme u prirodi… telo će vam biti zahvalno.
  • Isto dopustite i svom umu: povremeno se osamite i oslušnite tišinu, družite se s ljudima koji vam prijaju, čitajte kvalitetnu literaturu, isključite tračeve, nasilje i isprazne programe na TV-u, otputujte negde za vikend, zaboravite na posao na kraju radnog vremena… Preokupiran um šalje telu signal da luči hormone stresa.

A tu je i pomoć iz prirode. Femisan A kapi i kapsule potpuno su prirodan preparat koji štiti reproduktivni sistem žene, doprinosi normalnoj plodnosti i reprodukciji, normalnoj sintezi DNK i proteina i ima ulogu u procesu deobe ćelija. Femisan A uspostavlja prirodni balans bez neželjenih dejstava.