Ružice sa sremušem

Proleće nas uvek obraduje svežim plodovima koji su nam preko potrebni nakon jednolične zimske ishrane. Posebno je dragocen zeleniš kojim su pijace preplavljene, pa ga treba obavezno iskoristiti da dopunimo zalihe minerala i vitamina i ojačamo imunitet. Idealna biljka je sremuš ili divlji beli luk (allium ursinum), koji je dostupan kratko vreme upravo u proleće […]

Dok palme njišu grane…

Kada kažemo palma, verovatno odmah zamislimo sebe na nekoj tropskoj plaži s kokosovim orahom pored ležaljke u prošaranom hladu krošnje ovog egzotičnog drveta. Palma je jedna od najdekorativnijih biljaka, ali njena upotrebna vrednost ipak nadmašuje estetsku: poznato je da se koriste još od stare Mesopotamije, a ostavile su traga u Starom i Novom Zavetu i […]

Pivo i bujne grudi

Pivo i bujne grudi su san svakog muškarca i često idu u kombinaciji – mada ne onako kako bi muškarci želeli. Svima je poznat izraz „pivski stomak“, međutim pivo dokazano kod muškaraca utiče i na pojavu ginekomastije, što bismo u istom stilu mogli nazvati „pivskim grudima“. Svakako, noćna mora svakog muškarca… Nije šala, objašnjenje je […]

Mudrost prirode

Već je odavno prošao taj 28. dan i menstruacija uveliko kasni… Sve vreme smo u iščekivanju, nervira nas to što ništa ne možemo da planiramo, vučemo gomilu uložaka svuda sa sobom, a sad se već i malo brinemo. Osim kada se nada trudnoći, ni jedna žena se ne oseća prijatno kada ciklus kasni. Zvanično, to […]

Pesma nas je održala

Bližite se pedesetoj i sve češće imate osećaj da vam je grlo suvo a glas hrapav? Osećaj vas ne vara. Kako godine prolaze, nivo estrogena opada, što se osetno pojačava s početkom perimenopauze. Kod većine žena ovaj „uvod“ u menopauzu dolazi posle 45. godine života, da bi menopauza konačno nastupila oko 52. godine. Kako znamo […]