Kuglof s bundevom

Iskoristite plodove jeseni i napravite ovaj izdašni i zdravi kolač s bundevom.Od sastojaka je potrebno:4 jaja2,5 čaše (od 2dl) speltinog brašna1/2 čaše ovsenih pahuljica1/2 čaše ovsenih mekinja1 čaša kefira ili jogurta1 čaša šećera, najbolje od kokosa, ili meda1/2 čaše maslinovog ulja1 čaša pasirane, pečene bundevePrašak za pecivoPrstohvat soli1 kašičica mešavine začina: oraščeta, karanfilića, cimeta i […]

Hormoni i lepota

Poremećaj hormona se često može pročitati na našem licu i telu. Hormoni su nezaobilazni i veoma bitan deo ’slagalice’ našeg organizma. Kako ulazimo u određena životna doba i situacije, poput puberteta, menopauze ili trudnoće, nivo hormona se menja, ali sve su češće situacije kada hormoni ’polude’ kada im nije vreme.Danas raste broj žena koje se […]

Bundeva

Priroda svako godišnje doba obeleži posebnim plodovima, a naše telo, po završetku leta, oseti snažnu potrebu za drugačijom vrstom hrane. Bundeva je simbol jeseni. U Severnoj Americi je veoma bitna jer je i zaštitni znak praznika Halloween, Svih Svetih, poznatijeg kao Noć veštica, koji se obeležava 31. oktobra. Bundeva je i poreklom iz Amerike, smatra […]