Pijani od ljubavi

Da li je ljubav nebeska emocija ili prosta hemija? Odgovor na to pitanje potražićemo od hormona ljubavi. Oksitocin je nanopeptid, što znači da ga sačinjava devet aminokiselina. Nastaje u hipotalamusu, i oslobađa iz zadnjeg režnja hipofize. I baš ovaj hormon je zaslužan za osećaj bezgranične radosti, privrženosti, zadovoljstva i ispunjenja koje osećamo kada smo zaljubljeni […]

Slatka vekna s jabukama i đumbirom

O blagotvornom dejstvu đumbira na zdravlje smo već pisali ovde: Sagorevač masti. Ako vam se jede nešto slatko a zdravo, i još plus nemate mnogo vremena za spremanje, evo idealnog recepta za vas:Od sastojaka je potrebno:3 nakisele jabuke, oljuštene i seckane na kockice2 pune kašike meda3 čaše (od 2dl) ovsenih pahuljica2 jajanarendan komad đumbira (veličine po […]

Sagorevač masti

Potiče iz jugoistočne Azije, iz porodice Zingiberaceae, u koju spadaju i kurkuma i kardamom. Zeljasta biljka od koje se za ljudsku upotrebu koristi rizom, podzemna stabljika. Sadrži ulja koja mu daju karakterističan, veoma egzotičan miris. Što više sazreva, to sadrži više esencijalnih ulja. Veoma je cenjen kao začin, ali su odavno poznata i njegova lekovita […]

Kolevka čoveka

Stari narodi su verovali da materica šeta. Da, ’lutajuća materica’ bila je glavni krivac za sve bolesti koje bi snalazile žene, od upale grla do nervoze. Čak je i Hipokrat bio ubeđen da je materica razlog što se žene toliko razlikuju od muškaraca, u svakom pogledu. Aretej iz Kapadokije, grčki lekar koji je živeo s […]

Kad hormoni ’udare u glavu’

Nema osobe koja nije makar jednom osetila glavobolju. Mnogo toga je može izazvati, naročito stresne situacije, ali sa sigurnošću možemo tvrditi da su joj žene podložnije, posebno u određenim danima u mesecu. Tokom ciklusa hormoni variraju, a pred samu menstruaciju nivo estrogena i progesterona pada na najnižu tačku. Estrogen mnogo toga drži pod kontrolom u […]