Da sve bude na vreme

Od puberteta pa do menopauze, menstruacija je veran pratilac svake žene. Iako po svojoj prirodi nije baš ugodna, ono što nam je mnogo neprijatnije je kada je neredovna. Uvek je bolje kada možemo skoro u dan da budemo sigurne kada će stići, ne samo da bismo lakše planirale slobodne aktivnosti, već zato što njen čest izostanak obično ukazuje na neki poremećaj.

Neredovne menstruacije su najjasniji pokazatelj da se u našem telu ne odvija uigrana smena hormona tokom mesečnog ciklusa. Kada je sve kako treba, od oko sedmog dana ciklusa nivo estrogena naglo raste, i to je onaj period kada se osećamo najbolje, najbistrije i najsnažnije. Par dana kasnije skače i luteinizirajući hormon koji obezbeđuje zdravu ovulaciju. Ovulacija, sazrevanje jajne ćelije i njen put kroz jajovod, predstavlja samu sredinu ciklusa, koja se, u idealnim uslovima, dešava oko četrnaestog dana, a za rast folikula, količinu i kvalitet jajnih ćelija u jajnicima već se postarao folikulostimulišući hormon. Odmah potom, luteinizirajući hormon naglo opada, dok je estrogen već na svojoj donjoj granici. Sada nastupa progesteron koji priprema telo za trudnoću ako je došlo do oplodnje, a ako nije, podstiče ljuštenje endometrijuma, unutrašnjeg omotača materice, koji je prethodno zadebljao zahvaljujući estradiolu, a potom se izbacuje tokom menstruacije na samom kraju mesečnog ciklusa. I kada se završi jedan krug, nastupa novi…

Tako bi to trebalo da izgleda… Međutim, kada su nam hormoni „posvađani“, neke ili sve faze ovog procesa mogu izostati. Premali nivo estradiola znači pretanki endometrijum i izostanak ili veoma kratku i „bledunjavu“ menstruaciju. Premalo folikulostimulišućeg hormona znači da će jajna ćelija biti nerazvijena i nekvalitetna, ali i da će nivo estrogena biti nizak. Bez progesterona endometrijum materice neće se odvojiti i oljuštiti, a bez dovoljno estrogena, koga bismo mogli nazvati i dirigentom naših polnih hormona, ne samo da će čitav proces zakazati, već ćemo i mi biti stalno umorne, bezvoljne, bubuljičave, neženstvene…

Nažalost, to što se loše osećamo samo je početak, jer hormonalni disbalans predstavlja idealno tlo za niz poremećaja koji se teško leče, poneki čak i nikako, a mnogo nam narušavaju kvalitet života i vode u neplodnost. Verovatno najteži i najbolniji od njih je endometrioza, ali ništa bolji nisu ni sindrom policističnih jajnika, miomi, ciste, fibrocistične dojke, dok su nam neprijatni i prenaglašeni simptomi PMS-a gotovo zagarantovani. Svaki od ovih poremećaja utiče i na nivo naše plodnosti, pa jednog dana kada odlučimo da postanemo majke suočavamo se sa surovom istinom da to neće ići baš tako glatko.

Zato je važno da reagujemo čim primetimo da nam ciklus nije redovan. Osim obaveznog i redovnog ginekološkog pregleda i saveta lekara, od velike pomoći može nam biti lekovito bilje. Virak, hajdučka trava, neven, crveni zdravac, rusomača, peršun… Sve su to biljke koje su u našem narodu poznate kao veliki prijatelji žena, a danas se mogu naći u savremenom i stručno pripremljenom preparatu: Femisanu A. Osim što postoji u obliku kapi – tinkture, tu su i kapsule obogaćene cinkom i zlatnom makom koje su veoma jednostavne za upotrebu i prilagođene tempu svake savremene i zaposlene žene.

Femisan A se stara ne samo da menstruacija uvek dođe na vreme, već i da hormoni budu u balansu i da se spreče ili otklone poremećaji koje donosi njihov disbalans.

Peršun po alfabetu

Peršun je verovatno jedan od najzastupljenijih začina, ne samo u našoj već i svetskoj kuhinji. Teško je zamisliti supu ili čorbu bez njegovog lista ili korena. Prepun je minerala i vitamina: A, C, K, E, folne kiseline, kalijuma, bakra, cinka, kalcijuma, gvožđa mangana, kao i antioksidanasa – flavonoida, beta karotina, zeaksantina i luteina… Zato ima izuzetna svojstva koja nam pomažu da regulišemo nivo šećera u krvi, poboljšamo zdravlje bubrega i mokraćnih kanala, reproduktivnih organa, kardiovaskularnog, digestivnog sistema, zadržimo dobru koštanu masu i imunitet, poboljšamo rad jetre, a čak i da se izborimo sa malignim ćelijama. Odličan je i za kožu, podmlađuje je i sprečava akne, upale i pigmentaciju.

Posebno lekovita svojstva ima seme peršuna koje se oduvek koristi u narodnoj medicini. Pa da vidimo redom, po alfabetu, kakva sve svojstva ono ima:

  • Antikancerogeno: peršun sadrži apigenin, supstancu koja inhibira rast ćelija raka dojke.
  • Antimikrobno: seme peršuna ima sposobnost da ubija mikrobe i sprečava njihov razvoj. Zato predstavlja prirodni štit od mnogobrojnih infekcija.
  • Antipiretičko: seme peršuna smanjuje povišenu temperaturu i sprečava groznicu, svojim detoksifikujućim svojstvima.
  • Antireumatsko i antiartritično: pošto pospešuje izbacivanje toksina i pročišćava krv, seme peršuna pomaže da se oslobodimo viška mokraćne kiseline koja se skuplja u zglobovima i mišićima, i tako nas oslobađa bola.

  • Antiseptičko: seme peršuna onemogućava razvoj bakterija na ranama i povredama i tako sprečava pojavu sepse.
  • Antiinflamatorno: antioksidansi iz peršuna smanjuju upale, a kako nas efikasno lišava viška vode i otoka, tako još dodatno sprečava i upalne procese
  • Astringentno: seme peršuna ima sposobnost da skuplja krvne sudove, pa tako sprečava krvarenje. Ova njegova osobina je posebno izražena kod žena koje pate od obilnih menstruacija.
  • Detoksifikujuće: seme peršuna pospešuje izbacivanje toksina iz organizma putem urina, pa tako u korenu sprečava brojna oboljenja.
  • Digestivno: seme peršuna pospešuje lučenje digestivnih sokova u želucu čime pospešuje varenje.
  • Diuretičko: peršun pospešuje izbacivanje tečnosti iz organizma, pa nam osim upala i otoka može pomoći i da budemo vitkiji i oslobodimo se celulita.
  • Emenagogno: seme peršuna stimuliše lučenje hormona i tako reguliše ciklus, pomaže kod izostanka i neredovnih menstruacija, ali i olakšava bolne menstruacije, grčeve, mučninu i osećaj umora. Pošto pospešuje mikrocirkulaciju u jajnicima i materici, pomaže da se efikasno eliminišu ili spreče poremećaji ženskog reproduktivnog sistema.

  • Hipotenzivno: kada se redovno uzima, seme peršuna ima sposobnost da snižava povišeni krvni pritisak. Bogato je homocisteinom koji nam pomaže da smanjimo nivo lošeg holesterola.
  • Karminativno: seme peršuna eliminiše gasove i tako pomaže kod poremećaja varenja, nadutosti, nadimanja, mučnine, grčeva u stomaku… I svih tih simptoma tokom PMS-a.
  • Laksativno: seme peršuna efikasno sprečava zatvor i nagomilavanje fekalnog sadržaja u crevima, pojačava crevnu peristaltiku i olakšava pražnjenje.
  • Stimulativno: seme peršuna utiče na ceo organizam – stimuliše nerve, neurone, cirkulaciju krvi i limfe, varenje i imunitet. Iz tog razloga nam pomaže da imamo više energije i fizičke i mentalne snage.

Kada su žene u pitanju, možemo slobodno reći da peršun vredi imati za prijatelja: osim što će nam podmladiti izgled, dati blistav ten i pomoći da se oslobodimo celulita, seme peršuna igra veliku ulogu u lečenju amenoreje, dismenoreje i menstrualnog bola. Takođe, njegova sposobnost pospešivanja mikrocirkulacije dodatno stimuliše rad jajnika i tako doprinosi zdravoj ovulaciji i plodnosti.

I upravo su to sve razlozi što je seme peršuna sastavni deo Femisan A kapi: ovaj potpuno prirodni preparat sadrži odabrano lekovito bilje koje pomaže kod poremećaja ženskog reproduktivnog sistema: neredovnih, oskudnih, bolnih ili obilnih ciklusa, cista, policističnih jajnika, mioma, PMS-a, menstrualnih bolova, endometrioze i neplodnosti. Seckani peršun u supu, a Femisan A kapi u pola čaše vode pre obroka, i nema problema!

Sinhronost ili mit

Francuski antropolog Klod Levi-Stros čija je analiza mitova Severne i Južne Amerike izazvala revoluciju u zapadnjačkom shvatanju ’primitivnih društava’, uneo je u nauku romantično tumačenje civilizacije  ’plemenitih divljaka’, njihove bogate kulture i povezanosti s prirodom, za razliku od moderne i sterilne zapadne monokulture. Smatrao je da se um ’divljaka’ ni malo ne razlikuje po strukturi od uma ’civilizovanog čoveka’, i da su ljudske osobine univerzalne, a naizgled fantastične i proizvoljne narodne priče i bajke veoma slične kod najrazličitijih i najudaljenijih kultura.

Osim što je prodrmao učmala zapadna shvatanja civilizacija koje su drugačije i samo zato etiketirane kao primitivne, Levi-Stros je promenio i pogled na srodstvo i poziciju žena u ne-zapadnim kulturama. Po njemu, srodstvo je zasnovano na rodbinskim vezama dve porodice koje se formiraju kada se žena iz jedne uda za muškarca iz druge društvene grupe. I upravo je jedno od njegovih zapažanja vezano za žene veoma interesantno: u mitovima i legendama starosedelaca Severne i Južne Amerike, naglašena je briga muškaraca da, ako menstruacije žena jedne grupe ili porodice nisu savršeno usklađene, u kosmosu bi mogao da nastane disbalans i haos. Jedna etnografska studija pominje Indijance plemena Jurok iz severoistočne Kalifornije, kod kojih sve žene koje nisu trudne, dobijaju menstruaciju u isto vreme.

Slična zapažanja postoje i kod australijskih domorodaca i plemena afričke pustinje Kalahari, dakle na potpuno suprotnim stranama planete među kulturama koje nikako nisu mogle doći u dodir jedne s drugima. Sedamdesetih godina prošlog veka, američki psiholog Marta MekKlintok istražuje odnos između ponašanja i reproduktivne endokrinologije i imunologije. Dok je radila na koledžu Velezli, istraživala je menstrualnu sinhronizaciju kod studentkinja u studentskom domu. Zaključak je bio da žene koje žive zajedno ili koje su prijateljice, imaju usklađene cikluse. Ovu vrstu usaglašenosti, kaže ona, izazivaju su dva suprotna feromona: jedan koji skraćuje i drugi koji produžava ciklus.

Po njoj, ova pojava je nazvana Efekat MekKlintok. Ova teorija je dosta osporavana, da bi na kraju 2013. bio donet konačan naučni stav da menstrualna sinhronizacija najverovatnije ne postoji. Ali kakav god naučni stav bio, žene koje dosta vremena provode zajedno znaju da im se ciklusi često preklapaju. Ono što nauka ne osporava je da je ova pojava uočena kod nekih životinjskih vrsta, pacova, hrčaka, šimpanzi i tamarina. S obzirom da je menstrualna sinhronizacija toliko čvrsto utkana u mitove i legende starih naroda širom sveta, teško je da se kategorički odbaci. Umesto toga, njene korene možemo potražiti u prirodi i činjenici da se ženski menstrualni ciklus poklapa sa lunarnim ciklusom. A kako Mesec ima moć da podiže i spušta mora i okeane, nije teško poverovati da može da utiče i na početak ciklusa kod žena. I to su Indijanci plemena Jurok dobro primetili: usklađenost ciklusa žena iz jedne grupe ili porodice i kosmički sklad čvrsto su povezani.

Ali zašto je ovo teško utvrditi ili dokazati kod modernih žena? Pre svega, koliko često smo danas izložene prirodi? Biće da smo više izložene svetlosti kompjuterskih i televizijskih ekrana nego svetlosti Meseca. I kada je poslednji put neka od nas imala taj luksuz da vidi savršeno zvezdano nebo, bez ’svetlosnog zagađenja’ gradskih ili ruralnih oblasti? Nije ni čudo da, ne samo da nam ciklusi nisu usaglašeni, već i većina žena pati od poremećaja ciklusa i hormonalnog disbalansa.

Sledeći put kada ste napolju i primetite da vas Mesec prati, ne bežite od njega već mu okrenite lice i dozvolite da vas okupa srebrom. Možda nećete odmah osetiti, ali činjenica je da svetlost Meseca i Sunca u nama okida proizvodnju hormona, pre svega melatonina i serotonina, neophodnih za normalno funkcionisanje, hormonalni sklad, energiju i dobar san.

Pored Meseca, za naš skladan mesečni ciklus brine se i Femisan A. On je taj koji prezaposlenim urbanim ženama pomaže da se vrate prirodi. Lekovito bilje sa najčistijih padina, stručno prerađeno i upakovano tako da ga brzo i lako može upotrebiti i najzaposlenija žena, pomaže kod neredovnih, jakih ili bolnih ciklusa, cista na jajnicima, endometrioze, PCOS, ranica na grliću materice, PMS-a, mioma i neplodnosti. Uz Femisan A, okupane Mesečevim zracima, do kosmičkog sklada!